歩く

最近は健康のために出来るだけ歩くようにしています。
若い頃はどこへ行くにもほとんど車でしたが、ここ数年電車やバスでも時間が大して変わらない場所へは車は使わないで行くようにしています。

 短時間で済む要件の場合は車でもいいのですが、駐車場の確保や駐車料金のことを考えると、電車の方がアドバンテージが高いですね。
 最も最近は人身事故等による電車の遅延が頻繁にあると考えてしまいますが・・・

 ところで今日は、警察へ書類を提出した後、現在申請準備中のゲームセンターへ行き、照明と音響機器の確認をしてきました。
照明の方は、ペンダントライトやダウンライトの他にスポットライトが無数に有り、広い店内を行ったり来たりして、かなり時間がかかりました。

 今日はすべて「歩き」で済ませたので、事務所へ着いて歩数計を確認すると、15000歩を超えていました。

 ゲームセンターでの「行ったり来たり」が歩数計のカウントに貢献(^^)しているようです。

 1年半ほど前から血糖値を抑える薬を毎朝飲んでいますが、薬だけに頼るのではなく、出来るだけ歩くようにしていきたいと思います。

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